빈혈 예방법 썸네일형 리스트형 빈혈 예방법, 빈혈에 좋은 음식 잦은 야근으로 요즘들어서 한번씩 머리가 핑하고 어지러울때가 있습니다. 어지러움증의 가장 많은 원인은 빈혈과 저혈압이라고 하는데 일도 중요하지만 내 몸을 좀더 돌아보는 시간을 가져 보고자 합니다. 빈혈 예방법, 빈혈에 좋은 음식 빈혈은 기본적으로 피가 부족해서 나타나는 현상이고 저혈압은 혈압이 낮아서 실제로 피가 부족하지는 않지만 부족한거 처럼 느끼는 현상이라 할수 있습니다. 실제로 고혈압보다 무서운게 저혈압이라고합니다.어떠한 증상도 없이 푹쓰러지기 때문에 참으로 무섭네요 우선 빈혈 자가진단 방법과 예방법 및 빈혈에 좋은 음식에 대해서 알아보고자 합니다.우선 자주 피곤하고 기운이 없다면 빈혈을 의심 할 수 있습니다. 흔히들 피곤하다고 하면 간부터 의심하는데 간보다는 우선 빈혈기를 의심해야 합니다. 빈혈의 .. 더보기 이전 1 다음