여주효능 썸네일형 리스트형 여주 효능,여주 먹는법,여주 부작용 여주라고 들어보셨나요? 저도 지역명 인줄만 알았는데 생김새가 오이와 비슷해서 헷갈리시는분들이 많은데요 맛은 쓰지만 몸에는 좋은 여주효능 에 대해서 알아보았습니다. 아시아열대산 식물로 주로 관상용으로 많이 심었다가 당뇨에 효능이 좋다고 알려지면서 사람들이 많이 찾는 음식입니다. 열매가 여지와 비슷하여 여주라 부르고 주로 어린 열매와 홍색 종피는 식용으로 사용하고 종자는 약용으로 사용한다고 합니다. 당뇨 외에도 좋은효능이 많다고 하니 한번 알아 보도록 하겠습니다. 여주 효능,여주 먹는법,여주 부작용 1. 당뇨 열매와 씨앗에 식물인슐린과 카란틴 성분이 다량 함유되어 섭취시 인슐린 분비를 촉진시켜서 당뇨병에 효과가 좋다고 합니다. 2. 해열작용, 기관지강화 차가운 성질을 가지고 있으면 오이과 식물에 속하는데요 .. 더보기 이전 1 다음