전어 썸네일형 리스트형 전어의 효능 입춘이 지나면서 본격적으로 가을을 알리는 날씨가 계속되고있습니다.계절 음식으로 알려져 있을만큼 가을에만 참 맛을 느낄수 있는 전어를 소개 할까하는데요.집나간 며느리도 돌아온다는 그 전어의 맛은 보통 10월 ~ 11월이 제철이라고 합니다. 우선 전어는 잔뼈가 상당히 많이 있지만 뼈째로 씹어 먹어도 소화도 잘되고, 더군다나 그 고소한 맛이 일품이라고 할수 있는데요 또한 약간 비린 것을 싫어하는 분들은 전어구이나 무침을 먹으면 맛있게 드실 수 있습니다.전어가 맛있기만 해서 가을전어 라고하는 걸까요? 전어의 효능은 어떤것 들이 있는지 한번 알아보겠습니다.첫번째, 전어는 성인병과 골다공증 예방에 효과적.골다공증 예방은 물론이고 각종 성인병 예방에 커다란 효능을 보여주고 있어서 어르신들이 즐겨 먹는 가을 대표음식으.. 더보기 이전 1 다음
