더덕의효능 썸네일형 리스트형 더덕 효능, 더덕 부작용 더덕 효능, 더덕 부작용 얼마전에 기침이 심해져서 좋은 음식을 알아보다가 더덕의 효능을 알게되었습니다. 고혈압에도 좋은 것으로 알려져 있는 더덕은 사포닌 성분이 풍부하여 위를 튼튼하게 만들어주고 폐 기능을 원활하게 만들어줍니다.그래서 기침이 심하거나 기침 멈추게 하기 위하여 더덕을 섭취하면 빠른 회복을 보일수 있습니다. 또 해열,거담,소염기능 작용이 뛰어나 기관지 질환에도 좋은것으로 알려져 있는데요 더덕의 효능을 더 알아 볼까합니다. 1. 성인병 예방 더덕에는 인삼에 함유되어 있는 사포닌 외에도 리보플라빈, 티아민 등 인체에 유익한 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 그래서 꾸준히 섭취하면 각종 성인병 예방은 물론 항암에도 도움이 된다고하는데요 항산화 성분인 플라보노이드도 풍부해서 꾸준히 섭취하면 .. 더보기 이전 1 다음