백년초 효능 썸네일형 리스트형 백년초 효능 및 백년초 먹는 방법 백년초라고 들어 보셨나요? 백년 이상 오래 살 수 있다고 해서 백년초라고 불린다고 합니다. 예나 지금이나 건강을 생각하는 건 똑같네요. 그럼 어떤효능 때문에 백년초라고 불리는지 한번 알아 보았는데요 백년초에는 뼈에 좋은 성분이 칼슘이 풍부해서 골다공증에도 좋고 뼈가 자라나는 성장기 아이들에게도 좋다고 합니다. 백년초에는 비타민C 가 풍부하기 때문에 피부를 매끄럽고 깨끗하게 만들어주고 피부 노화를 늦춰주는 효과도 있다고하네요. 또 혈액순환을 원활하게 만들어 주며 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 고혈압, 동맥경화, 심장병 및 각종 성인병 예방에 도움이 된다고 합니다. 이처럼 우리 몸에 좋은 효능이 많은 백년초를 좀더 자세히 알아보겠습니다. ▣백년초 효능 1. 항암 작용 백년초에는 항암효과가 뛰어난 사포닌 .. 더보기 이전 1 다음
