철분에 좋은음식 썸네일형 리스트형 철분부족 증상 및 철분이 많은음식 우리 몸에서 철분이 부족하면 어떤 현상이 생길까요? 제일 먼저 생기는 현상은 빈혈이라고 합니다. 빈혈이란 산소를 운반하는 성분인 헤모글로빈이 부족한 상태 즉 혈색소 수치나 적혈구 수 혹은 이 두 가지 모두가 정상치보다 떨어져 있는 상태를 말합니다. 이러한 현상이 생기는 이유는 우리 몸에 있는 철분이 적혈구 내의 헤모글로빈을 구성하는 중요한 성분인데 이러한 철분이 부족해지면 헤모글로빈의 생산과 골수에서의 적혈구 생산이 줄어들게 됩니다. 그 결과 폐에서 산소와 결합할 헤모글로빈이 부족해지므로 각 조직으로 산소가 충분히 공급되지 못하여 어지러움을 호소한다고합니다. ▣철분부족 증상 - 심장의 박동이 증가 및 얼굴 창백해짐 - 의욕이 부족, 가벼운 운동에도 숨이 차거나 호흡곤란 및 심부전증이 발생 - 흙 등을 주.. 더보기 이전 1 다음
