밤의 빗장을 푼다! 야관문 효능 및 복용방법

장시간 차를 운행할때면 꼭 휴게소에서 들려서 사먹는 야관문이라는 음료가 있습니다.

야관문은 마시면 뭐랄까 눈이 침침한게 없어지고 기력이 회복되어서 즐겨 찾는 음료입니다.

문득 야관문에는 어떠한 효능이 있기 때문에 위와 같은 현상이 일어 날까 생각해 보다가 포스팅을 시작해봅니다. 

야관문을 해석하게 되면은 밤에 닫힌 문을 열리게 하는 약초로 남성의 양기부족을 치료하는데 뛰어난 효능이 있다고 합니다.

야관문 효능

1. 전립선 강화

요즘은 앉아서 생활하는 시간이 증가하면서 전립선 질환을 가지고 계신 남성분들이 많이 있는데요 야관문은 콜레스테롤을 낮추고 전립선 건강에 도움이 되는 베타시토스테롤 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 천연비아그라라고 불릴 정도로 전립선 강화에 좋은 음식 이라고 알려져 있습니다.

2. 원기회복

신장과 간을 보호해주며 보양시켜주는 효과가 있어서 몸에 부족한 양기를 북돋아 주는 효과가 있습니다.

남성의 정력과 발기부전에 탁월한 효과있고 덤으로 원기회복에 뛰어난 효과가 있습니다.

또 여성이 먹을경우 성감도 향상도 시켜준다고합니다.

3. 기관지질환개선

얼마전 우리나라가 OECD 국가중에 미세먼지 농도가 1위라는 뉴스를 보았습니다. 그만큼 우리나라 대기오염이 심각한 수준에 이르렀다는 것을 인지할 수 있었습니다. 물론 우리나라의 자체적인 문제가 아니라 타국의 의한 오염이긴합니다만 이런 대기오염 및 다양한 원인에 의해서 기관지 질환을 호소하는 사람이 많아지고 있습니다. 

야관문을 차로 달여서 꾸준하게 복용하면 만성 기관지염은 물론 천식으로 인한 기관지 질환 개선에 도움이된다고 합니다. 꾸준히 섭취해 주면 효과를 볼수 있기때문에 평소에 기관지가 안좋으신 분들은 꾸준히 섭취하는게 좋습니다.

4. 당뇨예방

야관문에는 인슐린 분비를 촉진 시켜주는 성분이 함유되어 있어서 성인병중 하나인 당뇨를 잡아주는데 뛰어난 효능이 있습니다.

꾸준히 섭취하면 혈당 수치가 정상화되어 당뇨개선에 도움이 됩니다.

 

5. 위염예방

스트레스,잦은 야근, 불규칙한 식습관 및 패스트푸드등의 과다 섭취로 인해서 만성위염을 앓고 있는 분들이 많이 있습니다.

야관문을 장시간 끓여낸물을 음용하시면 급성위혐, 위궤양 같은 위 질환 개선에 도움이 됩니다.

6. 부종개선

신장을 보호하는데 효과가 있어 몸속에 쌓여있는 노폐물을 몸 밖으로 배출하는데 도움을 줍니다.

혈액순환을 원활하게 하는 효과가 있어서 붓기를 가라 앉히는데 뛰어난 효능을 보여줍니다.

 

7. 눈건강

요즘 현대인의 필수품인 스마트폰 같은 기기를 장시간 이용하면서 눈이 침침하거나 안구건조증등 눈 건강 이상을 느끼는 사람들이 많습니다. 이때 야관문을 물에 끓여 드시면 눈에 쌓인 피로를 풀어주고 시력감퇴, 안구충혈 같은 안구 질활에 뛰어난 효능을 보여줍니다.

 

 

 

▣ 야관문 복용법

야관문을 복용하는 대표적인 방법은 술을 담궈 먹는 것과 차로 만들어 식수대용으로 먹는 방법이 있습니다.

*야관문 술 담그는 법

250g ~ 300g의 야관문과 30도의 담금주 3.6리터를 준비해서 건조된 야관문을 술로 씻기고 체에 걸러서 담금주와 함께 넣고

햇볕이 들지 않는 서늘한 곳에 3개월 이상 보관 후 복용

*야관문 차

5g ~ 10g 의 야관문을 1회 정도 말리고 200cc의 물로 달여 마시면되는데 이때 맑은 녹색을 띄기 때문에 거부감 없이 마실수 있습니다.

겨울에는 따뜻하게, 여름에는 시원하게 마시면 더욱 맛있습니다.

이상으로야관문 효능 및 복용방법을 알아봤는데요 건강한 정보가 되셨는지 모르겠습니다. 

앞으로도 더욱 더 좋은 정보로 찾아 뵐테니 마음에 드시면 공감버튼 꾸욱 눌러주시고 항상 즐겁고 화목한 일들만 계시길바랍니다.